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Himmelhochjauchzend und zu Tode betr?bt - manisch-depressive Stimmungsschwankungen kennen viele. Aber wie kann man sie ertragen oder besser noch lindern? Die Psychiaterin Candida Fink erkl?rt, was im Gehirn passiert, wie man den richtigen Arzt findet und welche Therapien und Medikamente heute angewandt werden. Betroffenen und Angeh?rigen gibt sie Tipps zur Selbsthilfe, die die Symptome lindern k?nnen, Krisenzeiten ?berstehen lassen und sie f?r manische oder depressive Episoden wappnen. ?bungen, Checklisten und Stimmungsbarometer machen auch kleine Fortschritte gleich ersichtlich und helfen, den Alltag in Familie und Beruf trotz aller Stimmungsschwankungen zu meistern. |